Postingan

Menampilkan postingan dari Maret, 2023

MANFAAT PUDING UNTUK KESEHATAN

Gambar
  Puding merupakan makanan yang di sajikan untuk hidangan penutup atau istilah nya sebagai pencuci mulut.    Selain rasanya yang enak dan  tekstur puding  yang lembut, puding yang terbuat dari agar-agar ini mempunyai manfaat bagi kesehatan kita, karena di dalam pudding terdapat serat yang terkandung di dalamnya . Salah satu fungsi serat adalah membersihkan usus dengan memperlancar metabolisme. Dengan lancarnya metabolisme, tubuh akan menjadi lebih sehat dan fungsi alat-alat pencernaan bisa berjalan dengan baik sehingga tubuhmu lebih bugar, sehat, dan tidak mudah sakit. Berikut merupakan  manfaat-manfaat puding  yang perlu kita ketahui. Membantu melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh. Baik untuk dikonsumsi penderita atau pasien obesitas. Cocok juga untuk diet, karena mengandung serat yang berasal dari rumput laut, untuk membantu menurunkan berat badan dan memberi efek kenyang lebih lama. Meningkatkan metabolisme dalam tubuh, yang membuat pem...